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昨天睡前一口氣做了50個仰臥起坐
也不知道是太久沒運動
還是用力過了頭
亦或是壓根兒就施力施錯地方
一做完50個
肚子馬上就開始痛了(效果是有沒有那麼好的啊??)
而且還是大面積的痛整晚
搞得整晚都沒睡
到了早上快7點才睡=..=
好累.......................................
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- Jan 20 Tue 2009 11:55
肚皮好弱
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